Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie verstehe ich als Hilfe zur Selbsthilfe bei

- der Aufarbeitung von traumatischen Erfahrungen

- der Auflösung von selbstschädigendem Verhalten

- der Reduktion von Ängsten, Zwängen, Schlafstörungen

- der Bewältigung von Krisen und belastenden Lebenssituationen

- dem produktiven Umgang mit Beziehungsproblemen

- Entscheidungsfindung und Persönlichkeitsentwicklung

mit der Perspektive der Erweiterung Ihrer Handlungsspielräume und der Erhöhung Ihrer Lebensqualität

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ausgebildet bin ich in:

Dynamischer Gruppenpsychotherapie: www.gddg.at
Bioenergetischer Analyse: www.bioenergetische-analyse.org
Psychotraumatologie: www.zap-wien.at